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DIFFERENZA TRA FARE UNA CHIACCHIERATA CON UN AMICO E ANDARE DALLO PSICOLOGO

2/5/2021

 
Foto
Ogni volta che chiami uno psicologo e gli dici di voler fare "una chiacchierata", uno psicologo muore e tanti suoi illustri predecessori si rivoltano nella tomba.
Muoiono anche la tua consapevolezza rispetto alla motivazione che ti ha spinto a richiedere una consulenza psicologica e la serietà e l'impegno con cui sarebbe opportuno intraprendere un tale percorso. 
L'ascolto di uno psicologo è un ascolto "tecnico", fondato sull'acquisizione di conoscenze e competenze maturate in un lungo percorso di studi e addestramento (5 anni se è uno psicologo, 9 se è uno psicoterapeuta).
Gli interventi che fa durante le sedute sono fondati su una diagnosi e sulla scelta di tecniche efficaci per la risoluzione di ogni specifico problema e adattate ad ogni persona nella sua unicità.

Lo psicologo non dà consigli e non esprime opinioni personali.
La relazione che instauri con uno psicologo ha delle caratteristiche specifiche che la rendono "base sicura" e che sono finalizzate a farti acquisire un modello relazionale sano che ti farà trasformare il rapporto con te stesso e con gli altri.

Queste ed altre caratteristiche della consulenza psicologica la rendono assolutamente non assimilabile alla relazione e al dialogo che puoi avere con un amico.
​
Non sminuire il tuo malessere e i tuoi problemi, non svilire le risorse (personali, temporali, economiche) e l'impegno che investi nella tua terapia definendola "chiacchierata".
Il cambiamento che desideri inizia da qui: dalla serietà, dalla consapevolezza e dall'impegno con cui lo intraprendi.


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    Autore

    Dott.ssa Lucia Bruciafreddo
    Psicologa, Psicoterapeuta

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    Febbraio 2021

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    Benessere E Psicoterapia

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