Voglio regalarvi questa visualizzazione pensata per voi per salutare l'anno appena concluso e accogliere il nuovo. Scusate la voce: voce da covid. Anche questa è una dimostrazione di come si possa creare qualcosa di bello e buono dal dolore.
Salutiamo il 2021 E accogliamo il 2022
Prima di farlo però scegli una canzone
Una che sia per te tanto bella
E che ti racconti quest’anno che si sta concludendo
Sceglila e tienila a portata di mano, da ascoltare
Lo farai nel momento in cui te lo proporrò.
Ora
Semplicemente
Respira
Respira e ascolta il tuo respirare
Ascoltati mentre fai entrare ossigeno e Vita dentro te
Senti il tuo corpo mentre fai uscire l’aria con quel che non ti serve da te
Per ogni inspirazione
Per ogni espirazione
Ed esisti solo tu, il tuo corpo, nel mondo che hai attorno,
nel contatto con dove siedi, con la luce da cui ti lasci illuminare,
con suoni e sensazioni di tutto ciò che ti circonda
E mentre ti ascolti e Senti
Alleggerisci la tua mente
Lascia che ogni pensiero che la attraversa possa uscire gentilmente
Perché tu Sei
E non sei i tuoi pensieri: quelli li hai, li fai Tu
Sei Il tuo corpo Il tuo cuore La tua pancia.
Lascia che ogni pensiero vada e che la tua mente sia leggera
“ché leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto,
non avere macigni sul cuore”
Lascia che il tuo corpo sia leggero, lieve
E il tuo cuore sia leggero, lieve.
E accogli adesso le nuove immagini che stanno per arrivare
Sono quelle di una anno appena trascorso
Pronto per concludersi e accompagnarti in quel che verrà
E sono immagini piene, vivide
Fotogrammi Di attimi di gioia
E di tristezza
E di paura
E di rabbia
Colori, forme, suoni, voci, sensazioni, emozioni di momenti belli, indelebili,
e colori, forme, suoni, voci, sensazioni, emozioni di momenti brutti, altrettanto indelebili.
Raccogliti qualche minuto in questi fotogrammi
Mentre ascolti questa canzone che hai scelto, tutta per te.
È il momento, ascoltala.
E ora riempi il tuo cuore di gratitudine
Lascia andare i momenti brutti di quest’ultimo anno E ringraziali per tutto ciò che ti hanno insegnato
Per averti fatto
Crescere
Scoprire
Conoscere di più l’Altro
E la Vita
E te stesso
Ringraziali e lasciali andare
E tieni e porta con te ogni istante bello vissuto nella gioia
Nel sorriso
Nell’eccitazione
Nell’amore
Nella scoperta
Nel calore
Negli abbracci …
Portali perché siano linfa di nuova gioia
E sorrisi
E passioni
E amore
E scoperte
E calore
E abbracci
Grazie perché sei stato
Perché sei
E perché sarai
Buon 2022
Prima di farlo però scegli una canzone
Una che sia per te tanto bella
E che ti racconti quest’anno che si sta concludendo
Sceglila e tienila a portata di mano, da ascoltare
Lo farai nel momento in cui te lo proporrò.
Ora
Semplicemente
Respira
Respira e ascolta il tuo respirare
Ascoltati mentre fai entrare ossigeno e Vita dentro te
Senti il tuo corpo mentre fai uscire l’aria con quel che non ti serve da te
Per ogni inspirazione
Per ogni espirazione
Ed esisti solo tu, il tuo corpo, nel mondo che hai attorno,
nel contatto con dove siedi, con la luce da cui ti lasci illuminare,
con suoni e sensazioni di tutto ciò che ti circonda
E mentre ti ascolti e Senti
Alleggerisci la tua mente
Lascia che ogni pensiero che la attraversa possa uscire gentilmente
Perché tu Sei
E non sei i tuoi pensieri: quelli li hai, li fai Tu
Sei Il tuo corpo Il tuo cuore La tua pancia.
Lascia che ogni pensiero vada e che la tua mente sia leggera
“ché leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto,
non avere macigni sul cuore”
Lascia che il tuo corpo sia leggero, lieve
E il tuo cuore sia leggero, lieve.
E accogli adesso le nuove immagini che stanno per arrivare
Sono quelle di una anno appena trascorso
Pronto per concludersi e accompagnarti in quel che verrà
E sono immagini piene, vivide
Fotogrammi Di attimi di gioia
E di tristezza
E di paura
E di rabbia
Colori, forme, suoni, voci, sensazioni, emozioni di momenti belli, indelebili,
e colori, forme, suoni, voci, sensazioni, emozioni di momenti brutti, altrettanto indelebili.
Raccogliti qualche minuto in questi fotogrammi
Mentre ascolti questa canzone che hai scelto, tutta per te.
È il momento, ascoltala.
E ora riempi il tuo cuore di gratitudine
Lascia andare i momenti brutti di quest’ultimo anno E ringraziali per tutto ciò che ti hanno insegnato
Per averti fatto
Crescere
Scoprire
Conoscere di più l’Altro
E la Vita
E te stesso
Ringraziali e lasciali andare
E tieni e porta con te ogni istante bello vissuto nella gioia
Nel sorriso
Nell’eccitazione
Nell’amore
Nella scoperta
Nel calore
Negli abbracci …
Portali perché siano linfa di nuova gioia
E sorrisi
E passioni
E amore
E scoperte
E calore
E abbracci
Grazie perché sei stato
Perché sei
E perché sarai
Buon 2022
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