IN QUESTA SEZIONE TROVERAI LE PUNTATE ANDATE DELLA PRIMA E DELLA SECONDA STAGIONE ANDATE IN ONDA SU REGGIO TV E CARICATE SUI CANALI CREATI APPOSITAMENTE SU YOUTUBE.
BUONA VISIONE!
BUONA VISIONE!
4. Sessualità
In questa puntata si parla di sessualità, di quali sono le problematiche più frequenti, di quando e come rivolgersi agli specialisti e soprattutto di come riuscire a vivere una sessualità serena e gratificante. |
|
5. Alimentazione e benessere
Nella quinta puntata ci si sofferma sulle condotte alimentari, su quelle abitudini meno salutari che a volte possono causare un vero e proprio disturbo dell’alimentazione. Gli ospiti in studio ci forniranno gli strumenti per far si che ogni di noi sia in grado di trovare il proprio stile alimentare. |
|
7. Arte e cultura come strumenti di autoterapia
Una puntata particolarmente coinvolgente in cui io e gli ospiti in studio, abbandoniamo per la prima volta il nostro “comodo” salotto per sederci in cerchio a terra e dedicarci a giochi artistici e culturali. Vedremo dunque come l’arte e la cultura sono degli ottimi strumenti per l’autoterapia! |
|
9. Mente e corpo
In questa puntata si analizza la stretta correlazione tra l’equilibrio mente e corpo, passando dai disturbi psicosomatici allo stress, per arrivare a scoprire come tutelare il nostro personale equilibrio e vivere in una condizione di totale benessere. |
|
10. Lavorare per vivere… o vivere per lavorare?
Si parla delle molteplici cause di malessere nei luoghi di lavoro e di come fare per ridurre i fattori di stress al fine di poter vivere serenamente l’attività lavorativa. |
|
13. I disturbi della personalità
Attraverso l’ausilio di tre spezzoni tratti da film famosi, gli psichiatri e gli psicoterapeuti ospiti in studio, parlano dei disturbi della personalità, di come vengono clinicamente classificati dal DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) e di come curarli per eliminare la condizione di disagio in cui versa chi ne è affetto. Il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali è uno dei sistemi nosografici per i disturbi mentali più utilizzato da medici, psichiatri e psicologi di tutto il mondo, sia nella clinica che nella ricerca ed è il punto di riferimento ufficiale per la diagnosi clinica. |
|
14. Verso la libertà
Si parla di dipendenze da sostanze stupefacenti, di quali sono i percorsi che conducono alla dipendenza e di come la prevenzione, l’informazione e la terapia possano essere utili per riconquistare l’autonomia. In studio una testimonianza particolarmente rilevante di un ospite che è riuscito, grazie ad un efficace percorso di cura e terapia, a riprendere in mano la propria vita. |
|
15. La ricerca della felicità
Quante volte ci siamo chiesti cosa fare per essere felici? Gli ospiti di questa puntata si confrontano per suggerirci come sfruttare al meglio le nostre potenzialità per realizzare esperienze di successo, anche in un periodo di crisi come questo che stiamo vivendo. |
|
16. Riflessione sulla psicologia a Reggio Calabria
Questa è l’ultima puntata della prima stagione di Comodamente – Psicologia del benessere in cui si analizzano i servizi esistenti in città, le criticità e le risorse presenti nel nostro territorio. Puntata con un ospite d’eccezione: l’editore di Reggio TV, dott. Edoardo Lamberti Castronuovo. |
|
17. Ricominciamo!
La prima puntata della seconda stagione di Comodamente – Psicologia del benessere affronta il tema delle cosiddette sindromi del venerdì e del lunedì, di chi ne soffre e di quali possono essere le buone prassi da mettere in atto per godersi la settimana lavorativa ed il meritato riposo. |
|
18. Mente e cervello
La psicoterapia può produrre delle modificazioni nel nostro cervello? Come sono collegati i nostri pensieri e le nostre emozioni? In questa puntata gli ospiti in studio ci suggeriscono anche delle strategie per allenare la nostra mente e rendere il nostro cervello sempre attivo e stimolato. |
|
19. Robe da psicologi
Un’altra puntata speciale ed eccezionalmente condotta dalla psicoterapeuta Dominella Quagliata in cui io, ospite di un salotto composto esclusivamente da psicologi e psicoterapeuti, mi confronto con i miei colleghi sul nostro lavoro e su come uno psicologo può facilitare l’incremento della qualità della vita. |
|
20. Resilienza e autorealizzazione
Come realizzare i nostri sogni? Come avere successo anche in un periodo di crisi o in un contesto territoriale che non offre molte possibilità? Ci raccontano le loro esperienze gli ospiti in studio: alcuni di loro sono rimasti in città, altri sono stati costretti ad inseguire i propri sogni lontani da casa. |
|
21. Identità di genere
Tematica particolarmente delicata quella discussa in questa puntata in cui ci si sofferma sui concetti dell’identità di genere e dell’identità di ruolo e su quali sono i fattori, biologici e sociali, che possono influenzare l’identità di genere. Particolarmente significativa la testimonianza di un’ospite che racconta la propria esperienza. |
|
22. Adozione
In questa puntata si punterà l’attenzione sul mondo delle adozioni, analizzando le difficoltà che incontrano una famiglia adottiva ed un figlio che viene adottato e valutando le innumerevoli risorse che si possono attivare nelle famiglie e nella società per superare eventuali difficoltà. |
|
23. Scelta del partner
Come scegliamo l'uomo/la donna della nostra vita? Le figure genitoriali ci condizionano? Esistono gli "incastri" perfetti? In questa puntata vediamo quali sono i meccanismi che ci guidano nella scelta del partner, i condizionamenti che provengono dalle esperienze con le figure genitoriali, concludendo con la valutazione di quali coppie “funzionano” meglio. |
|
24. Adolescenza e scuola
Il mondo della scuola e la sua evoluzione nel corso degli anni, le difficoltà che possono colpire gli adolescenti nei banchi di scuola e le risorse da attivare per aiutare i ragazzi a “rendere straordinaria la loro vita”: questi gli argomenti trattati e raccontati, anche grazie all’esperienza diretta di alcuni ospiti presenti in studio. |
|
25. Famiglie diverse
Famiglie allargate, famiglie arcobaleno, famiglie ricomposte e ricostituite….famiglie diverse! In questa puntata vediamo quanto e come è cambiata la famiglia nel corso del tempo ed insieme agli ospiti in studio ed alle testimonianze raccontate si cercherà di capire quando possiamo definire la famiglia una “base sicura”. |
|
26. Mal d’amore
La problematica della dipendenza affettiva e delle sue caratteristiche vengono esaminate in questa puntata in cui partendo dalla teoria dell’attaccamento di John Bowlby, che si fonda sulla prima esperienza di dipendenza cioè quella tra la mamma ed il proprio bambino, si arriva a capire come beneficiare dell’amore in maniera sana ed intraprendere la strada dell’amare con libertà. |
|
27. L’ansia
In questo salotto “tecnico” composto da psichiatri e psicoterapeuti si parla di quali sono le manifestazioni dell'ansia (fobie, ipocondria, sintomi psicosomatici...) e delle terapie e tecniche più efficaci per superarle. |
|
28. Il “gusto” nella vita
Alimentazione e benessere sono le tematiche trattate in questa puntata in cui vediamo quali significati assume il cibo nella nostra vita, fino a scoprire come avere un rapporto sano ed equilibrato con il cibo e come acquisire piacevoli abitudini di vita. |
|
29. La terza età
Un salotto ricco che per la prima volta vede la partecipazione di 5 ospiti che parlano di terza età, per capire come cambia la vita in questo periodo “particolare” e ci suggeriscono gli strumenti cui ricorrere per vivere bene l’ultima fase della nostra vita. |
|
30. Nuove dipendenze
In questa puntata parliamo delle nuove forme di dipendenza come le ludopatie e la cyberdipendenza, per comprenderle e conoscere le strategie migliori per affrontare e superare il disagio. |
|
31. Una comoda valigia
L’ultima puntata di Comodamente – Psicologia del benessere ospita un salotto composto dagli autori della trasmissione e dai colleghi che hanno maggiormente partecipato a questa seconda stagione. È una puntata speciale in cui riflettiamo sul percorso effettuato per capire di cosa abbiamo riempito la valigia dei nostri telespettatori e quali sono i dati che smentiscono i principali luoghi comuni su psicologia e psicoterapia. |
|