Dott.ssa Lucia Bruciafreddo - Psicologa Clinica
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L'OFFICINA è un nuovo progetto per la realizzazione di un laboratorio finalizzato alla crescita personale e professionale.
​

Se:
- tieni alla tua crescita personale
- vuoi orientarti o crescere professionalmente
- vuoi realizzare i tuoi sogni e progetti
- sei dotato di coraggio, intraprendenza, fiducia, motivazione alla crescita e al cambiamento
L'OFFICINA è il posto giusto per te!

​Il percorso avrà una metodologia formativa attiva ed esperienziale: verranno presentati e condivisi i principali concetti e modelli teorici dell’ambito della crescita personale e professionale articolando gli incontri in momenti di presentazione teorica alternati ad altri di attività di gruppo ed esecuzione di compiti e giochi d’aula.

​Il corso si terrà presso i locali del Museo Del Bergamotto, messi a disposizione in forma gratuita. 
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​CONTENUTI DEL PROGRAMMA:

  • individuazione dei propri talenti e definizione del proprio percorso di autorealizzazione;
  • il mindset: la creazione della forma mentis necessaria per la realizzazione dei propri obiettivi in ogni ambito della vita;
  • la gestione del tempo, la creazione di sane abitudini di vita e l’abbandono di abitudini nocive;
  • le leve per il cambiamento (cognitive, emotive, comportamentali);
  • il ruolo delle credenze nei percorsi di autorealizzazione e l’abbattimento di quelle limitanti;
  • sicurezza, autostima, assertività: come acquisirle ed esprimerle;
  • strategie di autopromozione, marketing e ricerca di mercato.
Per la trattazione di alcune tematiche mi avvarrò della collaborazione di professionisti del settore (per l’argomento in questione), che verranno invitati a partecipare ai nostri incontri.
Oltre agli incontri del gruppo potrai concordare con me una consulenza periodica, che può tenersi anche online, durante la quale ci soffermeremo sull’analizzare e superare le difficoltà che riscontrerai nel tuo percorso di crescita. 
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COME USCIRE DALLA ZONA DI COMFORT?
Voglio condividere con te uno dei passaggi più significativi e anche divertenti dell’incontro di sabato 9 Aprile,  in cui ci siamo soffermati sul Decalogo per un MINDSET ORIENTATO ALL’AUTOREALIZZAZIONE.

​Per mindset s’intende quell’atteggiamento mentale, quell’insieme di abitudini, credenze, valori, idee, che ci portiamo dietro da anni e che abbiamo costruito, in gran parte, in maniera inconscia.
 
Attraverso il video, ti presento il punto dedicato alla ZONA DI COMFORT e vedrai come anche piccole modifiche alle nostre abitudini, sono utili a migliorare il nostro umore e ad accrescere, in generale, benessere e creatività.
 
La zona di comfort è caratterizzata da tutto ciò che ci è familiare, da ciò che facciamo col “pilota automatico”, quasi senza pensarci perché è qualcosa che conosciamo già.
La zona di comfort è sicura, ci protegge… ma ci immobilizza, non ci fa andare oltre.
 
E oltre c’è il VALORE, c’è la MAGIA, avvengono i MIRACOLI!
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Ascolta la VISUALIZZAZIONE GUIDATA PER RI-SCOPRIRE I TUOI TALENTI
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Dott.ssa Lucia Bruciafreddo
PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA
​
+ 39 342 032 42 93
Dott.ssa Lucia Bruciafreddo
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